2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1938 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 242.52g.
朝食: Tortillas de Maíz, Kraft Cheez Whiz, Huevo, Mayonesa Light, Rebanadas de Jamón, Bimbo Rendidor con Fibra, Coca-Cola Coca-Cola, Yoplait Yoghurt Griego 3X. 昼食: Knorr Arroz a la Mexicana, Chata Cochinita Pibil, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cebollas, Tortillas de Maíz. 夕食: Herdez Lomo de Atún en Aceite. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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