2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1820 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Spice Cake, Nissin Cup Noodles Chicken Vegetable Flavor, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Nabisco Premium Gold Crackers, Giant Food Minestrone Soup, Publix Tuna Salad, Publix Egg Salad. 夕食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Cauliflower, Zucchini, Eggplant, Asparagus, Red Onions, Brussels Sprouts. 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pork Skins, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Pei Wei Vegetables & Tofu Pad Thai, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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