2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1361 kcal
|
脂質: 78.23g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Арахисовая Паста, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. 昼食: Арахисовая Паста, Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Челны Хлеб Хлеб Камский, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Семена Льна, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красное Яблоко, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Кофе, Корица, Арбуз. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|