2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1192 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter, Sockeye Wildlachs, Mehrkornbrot. 夕食: Merlot, Kartoffelbrei, Edeka Putenschnitzel. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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3193 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 35 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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