2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1120 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Queso de Cabra (Blando), Jamón de Pavo (Cocido), Villa Baviera Pan Centeno Linaza, Jugo de Zanahoria. 昼食: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Apio. 夕食: Mestemacher Wholemeal Rye Bread, Chiloe Gourmet Pasta de Ajo Chilote (Picante Merken). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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