2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1235 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 30.63g.
昼食: Azeite de Oliva, Rúcula, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. 夕食: Bolinho de côco e requeijão. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Limão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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