2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.0 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1827 kcal 運動: Body Balance - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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コメント 
Couldn't stay committed this time during the last 3-day fast challenge. I tried to use my 300 calories "wisely" but it always led me to the real, uncensored, undisciplined ME. Felt like a free-range chicken again. 
2017年 08月 24日 投稿者: thsiun
Pick yourself up, dust yourself off, point your toes forward... and here we go, together! 
2017年 08月 24日 投稿者: From371to184
Yes, I feel better already!!! 
2017年 08月 24日 投稿者: thsiun
Thank you, I'll stick around :) 
2017年 08月 24日 投稿者: thsiun

     
 

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