2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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979 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Café, Trigo Vita Pão Integral com Uva Passa. 昼食: Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. 夕食: Queijo Mozzarella, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Trigo Vita Pão Integral com Uva Passa. 軽食/その他: Aymoré Biscoito de Maisena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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