2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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956 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 63.66g.
朝食: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 昼食: Salada Vinagrete, Chuchu, Repolho. 夕食: Donut com Creme. 軽食/その他: Alface, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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