2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1541 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 212.32g.
朝食: Leite (Leite Integral), Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Salada de Frutas. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Hemmer Mostarda Escura, Danubio Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Rap10 Fit. 軽食/その他: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Danubio Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitarella Torrada Integral, Danone Corpus Light Ameixa, Cheetos Salgadinho, Salada de Frutas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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