2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1010 kcal
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脂質: 74.30g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 12.61g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ducoco Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). 昼食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Alface. 夕食: Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Hambúrguer Caseiro, Alface. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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