comi docinhos do casamento ontem (4 doces e 1 bem casado)
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1091 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 112.79g | 炭水化物: 34.29g.
朝食: Ovo Cozido, Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Tomates. 夕食: Alhos-Poró, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó, Danone Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Margarina, Sococo Coco Ralado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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