2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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695 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe Sade. 昼食: Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pınar Misket Köfte. 夕食: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Etli Bamya. 軽食/その他: Şekersiz Çay. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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