2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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205 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 20.73g.
朝食: AH Gerookte Zalm, Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, AH Yorkham Naturel. 軽食/その他: Koffie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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