2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1152 kcal
|
脂質: 26.29g | たんぱく質: 115.53g | 炭水化物: 123.75g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Говядина Лопатка. 夕食: Мёд, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Брусника. 軽食/その他: Чернослив, Курага, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|