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Es geht langsam, aber es geht bergab. Immerhin 😅
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104.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Süßkartoffelpommes, Gemischter Salat mit Dressing, Fruchteis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 軽食/その他: Semmel, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Müller Müllermilch Vanilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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