|
P/103,6
|
103 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
632 kcal
|
脂質: 23.96g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Harde Broodjes, Thee. 昼食: La Vache Qui Rit Smeerkaasje Puntje Light, Rode Uien, Water, Mayonaise, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes. 夕食: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kabeljauwhaasje, Water. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|