|
😍
|
66.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1329 kcal
|
脂質: 42.38g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: Чай с Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Равис Котлета Рубленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. 昼食: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Сахаром, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Ржаной Хлеб, Чеснок, Щи с Мясом. 夕食: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Дыня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|