2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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2059 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 200.70g | 炭水化物: 179.94g.
朝食: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Farelo de Aveia. 昼食: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Turma da Mônica Maçã. 夕食: Bolo de Banana, Sadia Mussarela, Pão Integral, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica. 軽食/その他: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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