2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
1656 kcal
|
脂質: 43.51g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 206.72g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tamal de Pollo. 昼食: Barbacoa, Tortillas de Maíz. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sirloin. 軽食/その他: Fanta Fanta, Kraft Cheez Whiz, Bimbo Rendidor con Fibra. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|