2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1619 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 229.46g.
朝食: Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês. 昼食: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Yaos Morango e Stracciatella, Cigala Arroz Agulha, Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Dulca Pão de Leite, Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Olá Solero Strawberry Smoothie, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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体重に変化ありません
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