2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
564 kcal
|
脂質: 5.73g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 121.07g.
昼食: Pisang, Labu Siam, Edamame. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|