2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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181 kcal
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脂質: 9.70g | たんぱく質: 7.34g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Coffee, Great Value Lower Sodium Bacon. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Bologna Sandwich with Spread, Coffee. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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