2012年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 5日:
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968 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 43.24g.
朝食: ground turkey, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Great Value Original Liquid Eggs, Egg. 昼食: Chunk Light Tuna in Water, poppyseed dressing, Fat Free Raspberry Vinaigrette, spinach, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Pickles (3 Chips), Tomatoes (3 Wheels), Cos or Romaine Lettuce. 夕食: Tilapia (Fish), Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Cooked Carrots. 軽食/その他: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, venison. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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