2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
1027 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Яичный Белок, Каждый День Молоко 1,5%, Сырники в Духовке. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Обычные Блины. 夕食: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. 軽食/その他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dove Молочный Шоколад. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|