2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1119 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 32.80g.
朝食: Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella, Mococa Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Seara Mortadela Defumada. 昼食: Panqueca Low Carb, Tomates, Cebolas, Mococa Creme de Leite Leve, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Italac Leite. もっと...
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週に108.5 kg減量中
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