2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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952 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Gouda, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Sadia Lasanha de Peito de Peru e Brócolis. 夕食: Sadia Lasanha de Peito de Peru e Brócolis. 軽食/その他: Guanabara Pão de Batata Recheado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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