2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1163 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 199.23g.
朝食: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Maille Cornichons Extra Fin, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Bretzels Durs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Carrefour Cornichons à Croquer, Salade Verte, Pain aux Céréales. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. もっと...
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1528 kcal
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運動:
料理 - 1 時間 1 分, バイト - 5 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 29 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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