2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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657 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 31.02g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas. 昼食: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Beterrabas, Repolho. 軽食/その他: Frimesa Iogurte com Mel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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