2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1532 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 100.35g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Sandía, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo, Papa Cocida. 夕食: DIA Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pulpo. 軽食/その他: Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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