2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
550 kcal
|
脂質: 23.85g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 39.60g.
朝食: SPA Water. 昼食: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Magere Franse Kwark. 夕食: AH Black Angus Beefburger Naturel, Komkommer, Remia Mayolijn Light, Viking Saladekaas, AH Ijsbergsla. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), SPA Blauw, Nakd Cocoa Delight. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|