2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1845 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 134.12g | 炭水化物: 136.10g.
朝食: حليب السعوديه حليب, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Pain de Blé Entier, المراعي جبن شرائح خالي الدسم. 昼食: Salade César avec Romaine, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Crevette, Pain de Blé Entier. 夕食: بلدي جامي. 軽食/その他: Magnum Magnum Mini Classic - Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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