2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1004 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 143.02g.
朝食: Pisang Apel, Pisang Apel. 昼食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. 夕食: Pisang Apel, Pisang Apel. 軽食/その他: Dodol, Dodol. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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