2012年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 5日:
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1217 kcal
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脂質: 54.27g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 149.77g.
朝食: apple, banana, coffee. 昼食: waffle fries, breaded chicken. 夕食: balsamic vinegar, basil, mozzarella, tomatoes. 軽食/その他: ice cream sandwich. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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