2012年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.9 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

1217 kcal 脂質: 54.27g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 149.77g.   朝食: apple, banana, coffee. 昼食: waffle fries, breaded chicken. 夕食: balsamic vinegar, basil, mozzarella, tomatoes. 軽食/その他:  ice cream sandwich. もっと...
週に9.5 kg減量中

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