2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1760 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 204.03g.
朝食: ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", Чай. 昼食: Голубика, Магнит Банан, Valio Йогурт с Персиком. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Малина, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Прайм Стар Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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