|
читала здесь, что не советуют есть дыни при похудении....почему?
|
66.4 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
1324 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 昼食: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Минтай Жареный, Сметана, Картофельное Пюре. 夕食: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. 軽食/その他: Дыня, Сливы, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Свинина Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|