2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
1936 kcal
|
脂質: 103.10g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 137.90g.
朝食: Bodylab Minimum Protein Bar. 夕食: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Mellem), McDonald's Big Mac. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|