2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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812 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 100.22g.
朝食: Suco de Couve com Limão. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Lentilhas Cozidas. 夕食: Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Garoto Batom Branco, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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