2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1080 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Rempeyek, Urap. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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