2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
1486 kcal
|
脂質: 57.44g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 184.00g.
朝食: Vitamina, Essential Nutrition Xilitol, Pão de mandioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Rancheiro Cappuccino Rancheiro. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. 夕食: Carob House Alfarroba com Flocos de Arroz, Trigostoso Chocolate Branco com Nibs de Cacau, Linea Geleia de Morango, Canto de Minas Requeijão Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Bolo de banana, Exceed Protein Bar. 軽食/その他: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Goiaba. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|