2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1855 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Bayas de Goji. 昼食: Empanada de Carne, Lucchetti Arroz Largo Fino, Dia Cookies con Chips de Chocolate, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cheddar, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Dánica Barbacoa, Lucchetti Arroz Blanco, Queso Cheddar, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa Casera, Bollo. 軽食/その他: Granix Granovita Coco, Café Cortado, Carrefour Medialuna de Manteca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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