2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1199 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 121.42g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Limão. 昼食: Batata Doce, Vinho Cabernet Sauvignon, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Turma da Mônica Maçã, Abobrinha, Korin Filé de Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Banana Nanica. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Integralmedica W-Lady Whey Protein. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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