2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1669 kcal
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脂質: 83.22g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 152.05g.
昼食: Agua de Coco, Zumo de Limón, Tarta de Atun. 夕食: Paladini Jamón Cocido, Harina de Garbanzo, Queso Azul o Roquefort, Espinacas, Huevo (Entero), Zumo de Limón. 軽食/その他: Felfort Chocolate 70% Cacao, SanCor Queso Cremoso Sancor, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Fresas, Harina de Garbanzo, Miel, Coco Seco, Salvado de Avena, Semillas de Lino. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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