2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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864 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. 昼食: Rama Rama Culiness, Reis Poliert, Gekocht, Putenfleisch, Beste Ernte Kaisergemüse. 夕食: Aldi Putenschnitzel, Kirschtomaten, Gurkensalat, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Layenberger Schweizer Schlaf Gut Tee, Day Plus Süßstoff Tabletten, Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Lidl Kong Strong. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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