2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1566 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 235.45g.
朝食: Banaan, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie, Jam, Bruine Boterham. 昼食: Zonnebloemolie, Galia Meloen, Tomatensalade, Bulgur (Gekookt). 夕食: Zonnebloemolie, Jumbo Gebakken Uitjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Wieckse Wieckse Witte 0,0%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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