2012年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.0 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 5日:
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1131 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: steam rice, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds). 夕食: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). 軽食/その他: Nutrichoice lassic Lite cracker. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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