2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1066 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Мечта, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Тушеные Овощи, Омлет в Лаваше. もっと...
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体重に変化ありません
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