2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
1162 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: McDonald's Bacon & Egg McMuffin. 昼食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Coraya Surimi, Pâtes, la Boulangère Pain Spécial à l'épeautre, Oeuf. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|