2011年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 2日:
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2184 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 268.24g.
朝食: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 昼食: Kettle Cooked Jalapeno Extra Crunchy Potato Chips, Pecan Chicken Salad Wrap. 夕食: Budweiser Beer, Special K Original Cereal, Cucumber (with Peel), Orange Thirst Quencher Instant Mix, Light Creamy Swiss Cheese, Green Peppers, Balsamic Vinaigrette, Spinach. 軽食/その他: Gatorade Prime, Hearts of Romaine, Scallions or Spring Onions, Gel Refuel Step 2 - Vanilla, Feng Shui Roasted Edamame. もっと...
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4311 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, デスクワーク - 9 時間 50 分, 運転 - 2 時間, 休憩 - 3 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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