2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1247 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 118.05g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Суфле, Гречка Отварная, Чай. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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